Wechseljahre sind

• eine Lebensphase, über die frau nicht gerne spricht
• beginnen schon Ende 30 Anfang 40
• markieren die "Mitte" des Lebens
• eine Wandelphase
• körperliche Veränderungen
• seelische Herausforderungen
• Hitzewallungen
• Chancenjahre
• Zeit der Achtsamkeit

Was wechselt denn hier eigentlich?

• Hormone ziehen sich zurück
• Übergang der körperlichen Fruchtbarkeit...
• ...zum Erwachen der "geistigen Mutterschaft"
• Neuorientierung privat, beruflich
• Potentiale neu entdecken
• bewussteres Erleben des Älterwerdens
• heute hat der 1.Tag für dein neues Leben begonnen

Immer noch ein Tabu Thema?!

• Unkenntnis über den Wandlungsprozess
• negative Berichterstattung
• das Frauenbild in der westlichen Welt
• die positive Energie ist noch unentdeckt
• Pubertät trifft Wechseljahre
• unerfüllter Kinderwunsch
• Lebensträume erfüllen

Chancenjahre!

• Wahrnehmung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse
• Dankbarkeit für das, was du bisher erlebt hast
• Offenheit für Neues
• das Hormonchaos in positive Energie umwandeln
• was andere über dich denken, geht dich gar nichts an!
• Healthy Aging statt Anti Aging