Abenteuer Wechseljahre

Sind Sie schon drin?
Immer noch?
Sind Sie gut vorbereitet?

 Sie möchten mehr wissen? 

Zögern Sie nicht. Rufen /
schreiben Sie mich an!

Mobil: 0151-53935823 oder
info@chacha-wechseljahre.de

Interessantes im Interview mit:

David Altmann
Ernährungs-Coach rund um die Kohlenhydrate
Die Chancen der Veränderung
www.kohlenhydrate-tabellen.com/

Exklusiv bei David Altmann
Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Auszug ist meinem Buch
„SOS, ich habe einen Rettungsring"...
www.kohlenhydrate-tabellen.com/

Astrid Sievers
Zeit für Rosen- Der Ü-50 Blog
www.zeitfuerrosen.de/der-wechsel-als-chance

Termine werden regelmäßig aktualisiert. Schauen Sie gerne öfter einmal vorbei!

…auch keine Lust mehr, die lästigen Hitzewallungen wegzuwitzeln und schlaflos durch die Nacht zu wandeln?
Und überhaupt- Wechseljahre, was soll der Scheiß?

Gleich bestellen –in der Buchhandlung vor Ort oder allen führenden Online-Shops
Buchhandlung vor Ort

Ja genau. Er ist fertig, mein Tourguide für alle Frauen, die gut informiert durch die wechselhaften Zeiten kommen möchten. Endlich!

Die Hormonumstellung beginnt und erwischt uns meist mitten in der Hochphase des Lebens. Ich nehme Sie/euch mit an den Start in eine spannende zweite Lebenshälfte, erkläre mit Augenzwinkern, was körperlich und seelisch in uns vorgeht, wie man das Hormon-Chaos bändigt und mache nicht zuletzt viel Mut. Denn als Dolmetscherin für das Hormon-Babylon weiß ich: Die Wechseljahre sind nicht nur die Zeit möglicher Hitzewallungen und Gefühlsausbrüche, sondern auch und vor allem die Zeit, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und anzuerkennen. Die Zeit, bisher unerfüllte Lebensträume Wirklichkeit werden zu lassen. Klingt gar nicht so schlecht …oder?

Im Buch geht es natürlich auch um das Thema Gewichtszunahme, das Frauen in den Wechseljahren noch mehr beschäftigt als vorher schon. Der nachfolgende Auszug ist aus dem Kapitel „SOS, ich habe einen Rettungsring: Zunahme von Fettzellen an Bauch, Beinen, Po & Brust“.
David Altmann, Ernährungscoach und Spezialist rund um das Thema Kohlenhydrate, hat den Auszug auf seiner Seite Homepage MehrNährung unter dem Link
https://www.kohlenhydrate-tabellen.com exklusiv für Sie abgedruckt.

Liebe Frauen,
die Praxis ist für Ihre Anliegen geöffnet!

Gerade in diesen unruhigen Zeiten denken die meisten Frauen nicht genug an sich selbst.
Homeoffice, Homeschooling, Präsenzarbeit. Doppel- bis Dreifachbelastung ist kein Zuckerschlecken und geht an die Substanz.
Doch- nur wenn es UNS gut geht, haben wir auch die nötige Energie für die Belange unserer Mitmenschen. Wie es funktionieren kann?

Informieren Sie sich unverbindlich und kostenlos unter:
0151-539 35 823 oder
info@chacha-wechseljahre.de

Aus aktuellem Anlass –

Beratung zur Stärkung des Immunsystems
Die Welt steht Kopf und das kleines Corona Virus Covis-19 bedroht unsere Gesundheit.
Das hat es immer schon gegeben, doch die Auswirkungen werden in den letzten Jahren immer drastischer.
Da es gegen Viren keine Therapien gibt, ist die Stärkung des Immunsystems eine wichtige präventive Maßnahme.
Aber aufgepasst- nicht alles was angeboten wird ist auch sinnvoll.
Gezielte individuelle Prävention macht Sinn, schützt und kann die Schwere einer Infektion abmildern.
Besser immer einen Schritt voraus! 0151-539 35 823 

Vorschau 2021

Sie möchten einen "Mädelsabend" für Ihre Freundinnen- Kolleginnen organisieren,
um gemeinsam den Mythos Wechseljahre zu enttabuisieren?

# Wechseljahre für Anfängerinnen
# keine Panik
# zu jung fürs Alter
# Chance to Change

Hier können Sie einen Termin reservieren :
Offline im Raum von ZOOM
Präsent, sobald sich die Gelengenheit bietet

info@chacha-wechseljahre.de

UP to DATE?  

! Eine wichtige Information für alle Frauen,
die sich sehr unwohl mit und während der Einnahme von hormonellen Verhütungsmitteln fühlen. Das gilt auch für Hormonspiralen. Suizidalität als mögliche Folge einer Depression unter der Anwendung hormoneller Kontrazeptiva!

Manche Frauen, die hormonelle Verhütungsmittel anwenden, berichten über Depression oder depressive Verstimmung. Depressionen können schwerwiegend sein und gelegentlich zu Selbsttötungsgedanken führen. Wenn bei Ihnen Stimmungsschwankungen und depressive Symptome auftreten, lassen Sie sich so rasch wie möglich von Ihrem Therapeuten medizinisch beraten.
Info des Bundesinstituts f. Arzneimittel und Medizinprodukte vom 15.11.2018
https://www.daserste.de/unterhaltung/film/filmmittwoch-im-ersten/sendung/was-wir-wussten-risiko-pille-102.html

Mit besten Wünschen
Ihre Beratungspraxis für ganzheitliche Frauengesundheit

 " Wer aufhört neugierig zu sein, hört auf zu wachsen; jetzt ist die beste Zeit "