Die Wechseljahre, auch Klimakterium oder Menopause genannt,

bezeichnen einen biologischen Umstellungsprozess, der im Alter von ca.40 Jahren beginnt und mit dem Ende der Fruchtbarkeit nach etwa 7-14 Jahren abgeschlossen ist.

In einer Phase von ca. 2 - 5 Jahren kann es zu mehr oder weniger starken Hormonschwankungen kommen, die die typischen Wechseljahresbeschwerden hervorrufen.

Es wird ein Wechsel in einen neuen Lebensabschnitt eingeleitet, denn schließlich liegt ein Drittel des Lebens noch vor uns.

Beim Klimakterium handelt es sich also um einen natürlichen, hormonellen Umstellungsprozess 

In der Pubertät werden die Geschlechtshormone aktiviert und in der Menopause begeben sie sich wieder auf den Rückzug.

Wechseljahre sind keine Hormonmangelkrankheit!

Dieser Umstellungsprozess ist jedoch mit einigen Veränderungen an Körper und Seele verbunden.

Symptome wie z.B. Hitzewallungen, Schlafstörungen; Panikattacken und depressive Verstimmungen weisen Sie darauf hin, dass etwas in Ihnen in Aufruhr ist. Das innere Gefüge gerät in Wallungen. Es ist somit eine Auf forderung, in sich hineinzuhorchen, sich wahrzunehmen, sich zu erkennen und anzunehmen, um somit die Wallungen in harmonische Schwingungen verwandeln zu können.

Der Weg ist nicht immer klar und eindeutig.

Ich lade Sie ein, Sie bei der Suche nach den Ursachen für diese zeitweise stark beeinträchtigenden und verunsichernden Symptome zu unterstützen.Nur wer mit sich im Reinen ist, kann selbstbewusst und zufrieden eine erfüllte neue Lebensphase genießen.